Лучшие смарт часы с тонометром и пульсометром

Y2 Plus

Рис. 11. Y2 Plus – самый бюджетный браслет с пульсометром и контролем давления.

Дизайн модели практически повторяет серию Xiaomi Mi Band, а функциональность достаточно высокая, чтобы привлечь внимание многих начинающих спортсменов. И, хотя людям, занимающимся спортом на профессиональном уровне, стоит приобрести более точное устройство, главным плюсом этого фитнес-браслета является цена, компенсирующая часть недостатков

И, хотя людям, занимающимся спортом на профессиональном уровне, стоит приобрести более точное устройство, главным плюсом этого фитнес-браслета является цена, компенсирующая часть недостатков.

Преимущества:

неплохой, хотя и взятый у моделей Xiaomi, внешний вид;
приличное качество сборки;
функциональность и сравнительно большую автономность.

Недостатки:

невысокое качество некоторых видов измерений.
использовать фитнес-браслет вместо медицинского прибора не получится – хотя для получения предварительных результатов его возможностей хватит.
стоит обратить внимание и на недоработанное программное обеспечение, из-за которого модель не подойдёт пользователям-перфекционистам.

Михаил В.: Пользуюсь этим устройством уже полгода. Да, дизайн не впечатляющий – таких моделей на рынке полно. Однако у Y2 Plus есть и немало хорошего – неплохая функциональность, включая замеры давления и кислорода в крови, пульса и количества шагов. За свои деньги – это лучшая возможность.

GSMIN WR11

Рис. 12. Браслет GSMIN WR11

WR11 — один из лучших портативных вариантов для качественного расчета калорий. Последние разработки материнской компании позволяют более точно вести статистику не только сожженных калорий, но и отлично мониторить ваш сон.

Устройство поддерживает различные по функциям приложения, однако “родным” для него является программное обеспечение под названием WearHeart.

Стоит отметить, что одной из его особенностей является синхронизация не через блютуз, а через зарегистрированный в системе аккаунт.

Новую версию гаджета обновили в 2019 году и она, в свою очередь получила весьма обширный набор новых возможностей.

Преимущества:

Поддерживает не только утилиты для системы Андроид, но также и для iOS и Windows.
Сбор детальной статистики о ваших передвижениях и активностях
Качественный мониторинг фаз сна и функционал для его улучшения впоследствии
Программная система построена таким образом, чтобы настраивать владельца на более качественный и здоровый стиль жизни.
Есть система достижений и настройки собственных целей.
красивый дизайн и интерфейс

Недостатки:

цена немного выше, чем у других устройств из рейтинга
на полную зарядку может уйти более двух-трех часов
данные о сне могут приходить с задержкой.
немного перегружен элементами дисплей

Разновидности приборов

Наручные браслеты, показывающие биение сердца и кровяное давление, выполнены из гипоаллергенных материалов. Производители предлагают большой ассортимент таких медицинских аппаратов. Все они отличаются внешним исполнением, цветом.

Виды смарт-браслетов

Измерители делят на два вида:

для профессионального применения в медицинских учреждениях;
для бытового использования.

Модели отличаются функциональностью. Есть гаджеты, которые помимо тонометра оснащены:

пульсометром;
шагомером;
часами;
термометром;
устройством, определяющим частоту дыхания, уровень холестерина в крови;
встроенным индикатором аритмии;
календарем.

Есть фитнес и смарт варианты. Имеются в продаже модели, работающие от сети или от других гаджетов и портативные браслеты, которые функционируют на батарейках или заряжаются от аккумулятора. Устройства делятся на сенсорные и кнопочные. Первые являются более современными, обладают стильным дизайном, но стоят дороже.

Интерфейс всех гаджетов понятен и прост. Пользоваться приборами могут даже пожилые люди. Носить аппарат можно на руке постоянно либо надевать по надобности. На эффективность работы это не влияет. В большом разнообразии видов умных браслетов легко растеряться. Чтобы приобрести подходящий вариант, следует понимать особенности выбора.

Как часы измеряют давление без манжеты

У часов действительно нет привычной нам манжеты, которая присутствует на специализированных приборах измерения. Для определения пульса и давления гаджет использует альтернативный метод, основанный на волновых колебаниях. Датчик улавливает пульсовые колебания, их ритм и скорость, а процессор обрабатывает полученную информацию и выдает показатели АД на циферблат. Некоторые часы даже выводят на собственный экран или экран смартфона кардиограмму.

Помните, что нельзя сжимать устройство при измерении, нужно добиться того, чтобы рука не дрожала. Давление измеряют в положении сидя, прижав руку к груди на уровне сердца. Желательно перед замерами не пить энергетические напитки, не делать его сразу после еды. Во время измерения не следует двигаться или разговаривать.

HerzBand Elegance ECG 2

Часы с измерением кардиограммы

HerzBand Elegance ECG 2 имеют ударопрочный корпус из медицинской стали класса 316 с крепким стеклом и защитой от воды IP68. Встроенные инновационные датчики позволяют устройству измерять жизненно важные показатели пользователя:

Пульс
Электрокардиограмму
Артериальное давление
Содержание кислорода в крови

На сенсорном дисплее часов отображается результат измерения ЭКГ в виде графика, а в специальном приложении можно просмотреть более детальный график наряду с подробным отчетом результатов замера. Все полученные данные в формате PDF можно передать своему врачу посредством соцетей или по электронной почте.

Elegance ECG 2 способны рассчитать индекс HRV – вариативности сердечного ритма, — что в последнее время широко применимо в спортивной деятельности.

Частота сердечных сокращений видна как на дисплее часов, так и в самом приложении, где сохраняется история измерений. Так же, как и пульсометр, замеры ЭКГ запускаются прямо из меню часов.

Кроме этих главных функций Elegance ECG 2 предоставляют отслеживание активности:

Подсчитывают шаги
Ведут счетчик калорий
Записывают скорость движения
Следят за качеством сна
Предлагают большой набор спортивных режимов
Есть возможность переключать режимы для пробежек и прогулок

К дополнительному функционалу относятся:

Отображение текстовых сообщений и имени звонящего
Секундомер
Будильник
Напоминания
Управление камерой смартфона
Поиск телефона
Активация экрана поворотом кисти

Фитнес-часы с ЭКГ HerzBand Elegance ECG 2 имеют аккумулятор емкостью 300 мАч и могут прослужить на одном заряде от 7 до 10 дней, а в режиме ожидания срок жизни батареи продлится до месяца.

Zuccor HealthFit H09

Рис. 7. HealthFit H09 – немного устаревший, но долго работающий браслет.

Модель H9 появилась на рынке несколько лет назад, но функциональность и возможности измерения различных показателей делают её вполне конкурентоспособной даже в 2018-м году.

А единственной причиной отказаться от его покупки является не слишком доступная на фоне остальных моделей цена.

Преимущества:

современный и стильный дизайн, благодаря которому браслет напоминает стильные часы, роль которых тоже может исполнять, показывая время;
высокую точность измерения давления и частоты пульса;
удобный кожаный ремешок.

Недостатки:

отсутствие возможности автоматического измерения показателей ЧСС и давления.
некоторых пользователей не совсем устраивает сравнительно небольшое время работы – даже при использовании HealthFit H09 в качестве часов гаджет придётся заряжать каждые 5 дней.
при активной работе браслета на зарядку его придётся ставить в 2–3 раза чаще.

Татьяна Ш.: Удобное устройство с напоминаниями о необходимости пройтись и связью с телефоном. Купив его, стала гораздо реже смотреть на телефонный экран – достаточно проверить время на браслете и убедиться, что случайно не пропустила важных сообщений и звонков. Ремешок очень прочный, хотя сначала немного натирал. Пульсометр и функция измерения давления тоже пригодились уже не раз, хотя покупала гаджет не только из-за них.

HerzBand Active ECG 2

Фитнес-браслет с кардиограммой и измерением АД

Трекер активности HerzBand Active ECG 2 имеет большой цветной дисплей, на котором хорошо видна информация:

Время, дата
Количество шагов за день
Расход калорий
ЧСС
Электрокардиограмма
Артериальное давление
Количество кислорода в крови

Это устройство понадобится пользователям, которые любят активный образ жизни, ходят в спортзал и следят за состоянием своего здоровья. Частота сердечных сокращений измеряется трекером в реальном времени, а данные отображаются прямо на дисплее.

Подключив Active ECG 2 к GPS смартфона, есть возможность отследить маршрут пробежки, а также количество кругов, скорость бега и время тренировки.

Также браслет можно соединить со смартфоном, чтобы получать на него важные оповещения:

Вызовы и смс
Сообщения из WhatsApp
Письма на электронную почту
Уведомления из Facebook

Отслеживание сна показывает его продолжительность и фазы, благодаря чему пользователь сможет проанализировать качество своего отдыха и в случае необходимости предпринять меры по его улучшению.

Водостойкость IP67 гарантирует защиту от воды и пыли, что позволяет использовать гаджет на улице во время занятий спортом. Время работы – от 5 до 7 дней, учитывая подключенные функции и индивидуальные настройки.

Цена HerzBand Active ECG 2 составляет около $70, или 5490 рублей, браслет доступен в нескольких цветовых вариантах.Купить на Herzband.com

Как работает тонометр в фитнес-трекерах и насколько точны его показания

Здесь принцип работы не такой, как в обычном тонометре. В отличие от него, устройство измеряет длину пульсовой волны и фиксирует частоту пульса, а затем вычисляет их соотношение. Информацию о пульсе браслет получает через особый датчик.

Трекер синхронизируется со смартфоном. Для этого на телефон устанавливают специальное приложение. Большинство браслетов совместимы только с двумя операционными системами — Android и iOS. Есть и продвинутые модели, которые могут работать с любой ОС, но их мало. Так что прежде чем покупать девайс, стоит убедиться, что он совместим с вашим телефоном.

Погрешность измерений давления варьируется в зависимости от модели. В более новых и совершенных устройствах она составляет не больше 10—15 единиц, в остальных — до 20 пунктов. Такие показатели приемлемы и не играют особой роли. Фитнес-трекеры оптимальны для здоровых людей, которые занимаются спортом и следят за уровнем нагрузки во время тренировок.

Если у вас есть проблемы с давлением и сердцем/сосудами, лучше пользоваться стандартным медицинским тонометром. А браслет можно носить в качестве дополнения и при выходе на улицу, чтобы вовремя зафиксировать скачок давления, если он произойдёт.

Samsung Galaxy Watch Active 2

Многофункциональные и изысканные

Часы Galaxy Watch Active 2 разработаны для ориентированных на фитнес пользователей. По функционалу они очень схожи со своим предшественником, но в данной модели отсутствует вращающийся безель вокруг дисплея, а корпус стал тоньше и легче.

В продаже доступны два размера – 40 мм с диагональю дисплея 1,2 дюйма и 44 мм с 1,4-дюймовым экраном.

В центре внимания находится функция ЭКГ. Однако на данный момент она все еще на стадии клинических испытаний, а срок ее запуска в обновлении программного обеспечения часов пока что неизвестен.

Несмотря на то, что с виду устройство не выглядит как спортивные часы, оно имеет прочную основу для использования во время тренировок. Вы получите автоматическое распознавание 7 спортивных видов:

Ходьба
Бег
Плавание
Езда на велосипеде
Гребля
Эллиптические тренировки
Динамические тренировки

Вручную можно настроить отслеживание десятков других видов спортивной деятельности. Работают часы с приложением Samsung Health, где собирается вся статистка активной деятельности и выполняются различные настройки.

Кроме мониторинга активности Galaxy Watch Active 2 способны на многое:

Уведомлять о пришедших сообщениях и звонках на смартфон
Дают возможность читать сообщения мессенджеров прямо с часов
Совершают телефонные звонки при подключенном смартфоне
Отображают на дисплее фитнес-данные
Поддерживают сторонние приложения
Имеют календарь, калькулятор, секундомер, таймер
Оповещают о различного рода напоминаниях
Меряют пульс
Определяют уровень стресса
Отслеживают сон с его фазами
Дают рекомендации для здоровья
Проигрывают музыку и хранят музыкальные файлы
Есть видео проигрыватель

Watch Active 2 являются идеальными для пользователей Андроид смартфонов, занимая верхние позиции всевозможных рейтингов. Время работы 1-2 суток, в зависимости от использования и всегда включенным дисплеем, и 2-3 суток в режиме включения по жесту и уведомлениям.

Стоимость устройства от $200. Осталось подождать одобрения FDA, чтобы функция ЭКГ в Active 2 была запущена.

Чем удобен фитнес браслет с ЭКГ и измерением давления

Смарт часы имеют ряд достоинств:

обладают интуитивно понятным интерфейсом;
для измерения артериального давления не требуется помощь третьих лиц;
время измерения варьируется в пределах 30 -120 сек;
позволяют снимать показатели в любом месте;
синхронизируются с планшетом или смартфоном, сохраняют историю измерений;
имеют современный дизайн.

Однако производители браслетов не гарантируют точность измерения результатов. Это объясняется тем, что способ измерения давления на устройстве отличается от тонометра. Поэтому использовать умный браслет для корректировки лечебного плана или приема медикаментов не рекомендуется.

Гаджет применяют в ознакомительных целях. Он помогает определить, как физические нагрузки и активность влияют на организм пользователя. В случае, когда владелец чувствует ухудшение самочувствия, а смарт часы показывают данные в пределах нормы, следует повторить процедуру на стандартном аппарате.

На часы надейся, а сам не плошай

Реклама телемагазинов забита предложениями «умных» часов, которые помогут вам контролировать пульс и давление и вроде бы отказаться от чрезмерного употребления лекарств. Так ли это? И насколько безопасно доверять таким приборам?

Любой доктор вам скажет, что часы не могут быть точным прибором в плане измерения давления, какими бы высокими технологиями они не были напичканы. В любом случае они дают определенную погрешность.

Если полистать отзывы от покупателей таких гаджетов, то многие из них указывают, что эта погрешность может составлять до 20 и больше единиц. А это уже весьма прилично.

Другое дело, если вам удалось точно рассчитать эту погрешность

Вы можете принимать ее во внимание при каждом измерении. Многие часы с такой функцией требуют калибровки, в которой выставляется вес, рост и возраст владельца

Это помогает более точно производить измерения.

Еще один важный момент: чтобы часы более-менее точно показывали давление, нужно, чтобы они плотно сидели на руке, не болтались, и желательно – датчиком к тому месту, где обычно измеряют пульс.

Фото: click.ir

Как правильно измерить давление умными часами

Smart Watch измеряют давление не так, как обыкновенный тонометр (по толчкам плечевой или лучевой артерии во время ее сдавливания и последующего расслабления). Специальная программа умных часов отслеживает показатели сердечного ритма. Алгоритмы этих вычислений являются ноу-хау компаний, производящих такие гаджеты.

Результаты измерения имеют погрешность, как и в случае с другими автоматическими электронными тонометрами. На практике она составляет до 10 единиц. Такая точность уместна и допустима, когда надо просто видеть реакцию организма на нагрузки.

Чтобы получить наиболее точный результат, нужно:

хорошо подтянуть ремешок часов, чтобы тыльная сторона устройства с датчиками плотно прилегала к коже руки;
измерять давление в положении сидя, держа руку так, чтобы запястье находилось на уровне сердца;
за 2-3 минуты до измерения прекратить физические нагрузки, а в процессе стараться не двигаться и не разговаривать;
помнить о том, что крепкий чай, кофе, другие содержащие кофеин напитки повышают артериальное давление.

Умные часы с тонометром, измеряющие давление.

Какие выбрать смарт-часы с измерением давления и пульса?

Перед покупкой смарт-часов с тонометром в 2021 году следует обращать внимание на следующие параметры:

Число функций. Вы должны сразу определить для себя, какие именно устройства вам нужны. Исходя из этого, почитать отзывы, чтобы понять точность измерения.
Совместимость с ОС. Нужно проверить, какая версия ОС стоит на смартфоне, чтобы знать, получится ли применить определенную модель на полную мощность.
Качество беспроводной связи. Синхронизация в основном происходит через Блютуз соединение, но в некоторых девайсах используется Wi-Fi.
Степень защиты. Для новичков применяют гаджеты с защитой от брызг, к примеру 5 АТМ. Если говорить о профессиональных гаджетах, то применяется полная защита от влаги — IP С такими часами можно погрузиться на глубину до 50 метров.

Как правильно выбрать?

Умный браслет с тонометром – незаменимая вещь для хронических гипертоников.

Благодаря такому гаджету человек всегда знает уровень своего АД и может вовремя предпринять меры по его снижению. Чтобы купить хорошее устройство для измерения давления, калорий или пульса по запястью, надо для начала ответить на вопрос: для каких целей нужен браслет?

Для того чтобы мерить давление, требуется тонометр. Чтобы измерять пульс – пульсометр. А для коррекции питания – калориметр

Выбрав конкретную модель, следует изучить ее характеристики, обратить внимание на наличие сертификата качества

Если планируется носить браслет постоянно, заниматься плаваньем, стоит отдавать предпочтение водонепроницаемым и солнцезащитным экземплярам. Точность прибора должна составлять 98%.

Людям, которые ведут активный образ жизни, рекомендуется обратить внимание на мощность батареи. Некоторые smart браслеты имеют настолько мощный аккумулятор, что способны проработать без подзарядки около недели

Главные критерии выбора умного браслета:

удобный дисплей;
датчик для замера уровня кровяного давления в артериях;
точные данные;
наличие синхронизации со смартфоном или персональным компьютером;
звуковое оповещение при отклонении уровня АД от нормативного значения;
функция напоминание о выполнении определенных задач, действий;
простота изменения настроек;
отражение на дисплее вспомогательных факторов, который влияют на давление;
объем памяти. Обычно ее хватает на 200 измерений;
функциональность трекера (наличие пульсометра, измерителя давления, калориметра, шагометра, микрофона, будильника);
скорость измерения. Оптимальное время – 20-30 секунд;
гарантийный срок. Должен составлять не меньше 5 лет;
наличие мультимедийных возможностей;
страна-производитель. Лучшие аппараты выпускают в Японии, Германии и Швейцарии. Китайские браслеты редко когда соответствуют техническим требованиям, высокому качеству. Поэтому, несмотря на дешевую стоимость, лучше их не покупать;
удобство и эргономичность. Браслет, меряющий давление и сердцебиение, должен плотно обхватывать запястье. Тогда результаты будут максимально точными;
стоимость. Цена девайса зависит от количества приложений, мощности батареи. Слишком дешевые модели не отличаются хорошим качеством.

Прежде чем купить браслет, рекомендуется надеть его на руку, проверить точность измерений

Важно правильно подобрать изделие по размеру. Это влияет на результат.

Обзор моделей умных часов с измерением давления и пульса

Есть две большие группы наручных гаджетов для измерения давления: профессиональные и для широкого потребления. Рассмотрим некоторые модели подробнее.

Omron Project Zero 2.0

Omron – ведущий японский бренд в области медицинских приборов – разработал свою модель наручного гаджета. Модель снабжена круглым экраном и высокоточными датчиками. Специально разработанное приложение Omron Connect US позволяет управлять замерами не только с часов, но и со смартфона. Рекомендовано для профессионального использования.

Casio CHR-200-1

Спортивные умные часы Casio CHR-200-1 также относятся к профессиональной области использования. Необычный и стильный дизайн – отличительная черта этой модели. Прекрасно отслеживает пульс сердечно-сосудистой системы. Часы снабжены таймером, работающим в нескольких режимах, и записной книжкой для фиксации показаний. Обладает аккумулятором с очень хорошей емкостью 500 мА/ч.

GSMIN V6

Этот гаджет рассчитан на широкую категорию потребителей. Большой черный монитор диагональю 1,3 дюйма и белый лаконичный ремешок придают часам стильный внешний вид. Гаджет кроме измерения давления и ритма сердца оснащён функцией умного будильника и приема уведомлений с телефона.

Насколько точные результаты измерения давления часами?

Официальной статистики по точности определения АД, к сожалению, нет. По неофициальным данным в среднем погрешность находится в пределах 20% или примерно 10 — 20 мм рт.ст. Но, как мы убедились на опыте, одно и то же устройство при измерении у разных пользователей может показывать разную погрешность. Возможно, на это влияют различные физиологические особенности, например глубина залегания сосудов, цвет кожи и т.д.

С теорией разобрались, перейдем к самим часам. В этом рейтинге мы постарались собрать только лучшие модели часов с измерением давления основываясь на отзывах в сети и на собственном опыте использования. Но, стоит уточнить, что практически все эти устройства не претендуют на звание медицинского прибора, поэтому полученные с их помощью данные можно использовать исключительно в ознакомительных целях.

Кому действительно нужны часы с функцией измерения артериального давления?

Прежде всего, такие смарт-часы пригодятся людям, страдающим артериальной гипертензией. Хотя принимать решение о приеме лекарств на основе полученных от умных часов данных не стоит. А вот повышенные значения будут сигналом, что пора воспользоваться полноценным тонометром и уже на основе его измерений предпринимать какие-то действия.

Также эта функция пригодится спортсменам, которые смогут отслеживать свое состояние во время тренировок: например, на пробежке или при занятиях в зале.

А вот кому мы точно не рекомендуем такие девайсы, так это ипохондрикам, пользователям с расшатанной нервной системой и просто любителям ставить себе диагнозы «по интернету». В течение дня из-за стресса и напряжения даже у здорового человека могут наблюдаться кратковременные подъемы артериального давления (примерно на 30 мм ртутного столба). Что будет с ипохондриком, если часы просигнализируют о резком повышении давления? Правильно, ничего хорошо — только лишняя паника и стресс. Поэтому таким людям мы рекомендуем использовать только профессиональное оборудование для мониторинга жизненно важных показателей здоровья.

ZDK Style 9G

Дисплей: 1,22 дюйма, 240*198, TFT
Аккумулятор: 150 мАч
Влагозащиты: IP68

Цена: от 5 500 руб.

Умные часы ZDK Style 9G с измерением давления и встроенными спортивными режимами созданы в большей степени для женского пола. Материал исполнения корпуса – металл в золотом или серебряном цветах, ремешки по умолчанию – металл или кожа. Девайс имеет достаточно скромные размеры и вес, что делает его идеальным для небольшой женской руки. Помимо стандартных функций пульсометра, шагомера, измерения содержания кислорода в крови и мониторинга сна, модель получила возможность следить за менструальными циклами, отвечать на звонки, читать сообщения со смартфона. ZDK Style 9G напомнят о необходимости двигаться, пить воду и посчитают сколько калорий сожжено за день. Помимо этого, часы умеют управлять музыкой и камерой, автономность – до 5 дней при нагрузках.

Достоинства:

Стильный внешний вид.
Отличная эргономика.
Управление музыкой и камерой.
Удобное приложение.
Расширенный набор функций.

Недостатки:

Посредственная автономность.
Не лучшая точность измерений.
Дисплей не слишком яркий.